![Ученые рассказали, почему нельзя готовить на одном и том же масле Ученые рассказали, почему нельзя готовить на одном и том же масле](/upload/iblock/421/421c9e5b9dd9f35ec7f19c8958ca223a.jpg)
Повторное использование масла чревато развитием онкозаболеваний.
Читать далееПовторное использование масла чревато развитием онкозаболеваний.
Читать далееСигналы организма, которые помогут понять, что пора «завязывать» с солью.
Читать далееУпотребление шоколада помогает снизить артериальное давление.
Читать далееИмбирь является легкодоступным средством против мигреней.
Читать далееУ детей, рожденных с помощью кесарева сечения, микрофлора менее стабильная.
Читать далееСодержащийся в чесноке аллил сульфид способствует сохранению здоровья мозга и кишечника.
Читать далееБеременным следует с осторожностью относиться к ананасам, папайе, сырым молочным продуктам и яйцам.
Читать далееСыр помогает контролировать уровень сахара в крови.
Читать далееГормон, отвечающий за чувство доверия и спокойствия, снижает тягу к спиртным напиткам.
Читать далееК продуктам с «отрицательной» калорийностью относят сельдерей, огурцы, латук, грейпфрут, томат, арбуз, яблоки, чернику и брокколи.
Читать далееСодержащиеся в арбузе аминокислоты L-цитруллин и L-аргинин снижают артериальное давление.
Читать далееПри употреблении на голодный желудок некоторые продукты могут принести больше вреда, чем пользы.
Читать далееУ женщин с низким уровнем липопротеинов низкой плотности риск кровоизлияния в мозг повышается в 2,2 раза.
Читать далееПохудение зависит не только от физических нагрузок, но и от объема пищи, съедаемой после тренировок.
Читать далееПри сахарном диабете рекомендуется исключить из рациона жареные, соленые и маринованные грибы.
Читать далееПостоянный пропуск утреннего приема пищи повышает риск развития болезней сердца на 87%.
Читать далееЖивущие на поверхности некоторых сортов сыра бактерии снижают уровень гистамина, провоцирующего аллергические реакции.
Читать далееЛюбители красного мяса больше подвержены риску преждевременной смерти, чем приверженцы другого питания.
Читать далееСодержащиеся в какао антиоксиданты защищают слуховой нерв.
Читать далееГречка является прекрасной альтернативой зерновым культурам, содержащим глютен.
Читать далееСъев лишь один орешек, вы получите суточную норму селена.
Читать далееУпотребления определенных продуктов питания позволит надолго сохранить упругость кожи и хороший цвет лица.
Читать далееСвекольный сок обладает целым рядом полезных свойств.
Читать далееИдеальный источник витамина С – продукты питания.
Читать далееВитамин K участвует в образовании белка протромбина, необходимого для свертывания крови.
Читать далееКлубника входит в десятку овощей и фруктов, обладающих мощными антиоксидантными свойствами.
Читать далееЛистья и плоды гуавы обладают целебными свойствами.
Читать далееПродукты, химически обработанные и сделанные исключительно из рафинированных ингредиентов и искусственных веществ, вредны для здоровья.
Читать далееВысокий уровень «плохого» холестерина может привести к развитию сердечно-сосудистых болезней, инфаркту или инсульту.
Читать далееСельдерей обладает внушительным составом витаминов и минералов.
Читать далееЛишение человека воды в течение продолжительного периода времени чревато летальным исходом.
Читать далееОграничение употребления углеводов позволяет лучше контролировать уровень сахара в крови.
Читать далееГлавное предназначение омега-3 – поддержание здоровых функций клеточных мембран.
Читать далееКак показывают исследования, биодобавки омега-3 не могут заменить натуральные грецкие орехи.
Читать далееИзюм – идеальное средство для перекусов в течение дня.
Читать далееУпотребление высокообработанной пищи чревато быстрым набором лишнего веса.
Читать далееОдни уверены, что фрукты лучше есть натощак, другие громко протестуют, утверждая, что полезнее как раз наоборот.
Читать далееКрапива обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами.
Читать далееМятный чай не только освежает дыхание, но также помогает справиться с болью.
Читать далееЛимоны и лаймы обладают схожими вкусовыми качествами и питательной ценностью.
Читать далееМногие люди используют масло какао для увлажнения кожи при экземе и псориазе.
Читать далееВ семенах льна содержатся особые химические вещества, защищающие организм от целого ряда недугов.
Читать далееСпаржа входит в топ-20 наиболее полезных продуктов питания по системе Aggregate Nutrient Density Index (ANDI).
Читать далееОдни уверяют, что кофе плохо влияет на сосуды, а вторые – что напиток укрепляет сердце.
Читать далееФранцузские и испанские ученые в очередной раз доказали, что употребление высокообработанной пищи вредит здоровью.
Читать далееОливки практически не содержат холестерина и являются ценным источником клетчатки, железа и меди.
Читать далееНехватка витамина В-9 может возникнуть даже у человека, придерживающегося здорового питания.
Читать далееВ развитых странах главная причина развития бери-бери – алкоголизм.
Читать далееДля поддержания здоровья очень важно сохранять баланс между полезными и потенциально опасными микроорганизмами.
Читать далееЭкстракт виноградных косточек является ценным источником антиоксидантом.
Читать далее